Шкала эмоциональной экспрессивности - EES

Опросник оценивает вашу общую склонность выражать эмоции вовне. Тест помогает понять, насколько легко окружающие могут считать ваше внутреннее состояние по вашему поведению и словам.

Оцените, насколько каждое утверждение характерно для вас: от 1 (абсолютно не характерно) до 6 (абсолютно характерно).

  1. 1. Люди часто говорят мне, что я очень эмоциональный человек.

  2. 2. Мне сложно сдерживать свои эмоции, когда я взволнован(а).

  3. 3. Я часто храню свои чувства при себе.

  4. 4. Мне тяжело показать людям, что я по-настоящему злюсь.

  5. 5. Если мне кто-то нравится, я сразу даю этому человеку понять.

  6. 6. Окружающие обычно сразу понимают, что у меня на уме.

  7. 7. Я не люблю показывать свои эмоции перед другими.

  8. 8. Даже если внутри меня бушует буря, внешне я выгляжу спокойным(ой).

  9. 9. Мне трудно подбирать слова, когда я пытаюсь выразить свои глубокие чувства.

  10. 10. Я предпочитаю маскировать свои истинные переживания.

  11. 11. Мой смех обычно громкий и заразительный.

  12. 12. Если я расстроен(а), это сразу заметно по моему выражению лица или голосу.

  13. 13. Я редко плачу или бурно радуюсь в присутствии других людей.

  14. 14. Когда я смотрю фильм, мои эмоции полностью отражаются на моем лице.

  15. 15. Я открыто говорю о том, что меня задевает или радует.

  16. 16. Мне нравится делиться своим настроением с близкими людьми.

  17. 17. Я считаю, что контролировать внешнее проявление чувств — это признак силы.

Ответьте на все вопросы, чтобы увидеть результат.