Шкала воспринимаемой социальной поддержки (MSPSS)

12 утверждений о том, насколько вы чувствуете поддержку семьи, друзей и близкого человека. Показывает общий уровень и три источника поддержки.

12 вопросов · ≈ 2 мин · анонимно · бесплатно

«Особенный человек» — любой близкий, на кого вы можете опереться: партнёр, друг, родственник. Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением.

  1. 1. Есть особенный человек, который оказывается рядом, когда он мне нужен.

  2. 2. Есть особенный человек, с которым я могу разделить радости и печали.

  3. 3. Моя семья действительно старается мне помочь.

  4. 4. Я получаю от семьи эмоциональную помощь и поддержку, которые мне нужны.

  5. 5. У меня есть особенный человек, который по-настоящему меня утешает.

  6. 6. Мои друзья действительно стараются мне помочь.

  7. 7. Я могу рассчитывать на друзей, когда что-то идёт не так.

  8. 8. Я могу говорить о своих проблемах с семьёй.

  9. 9. У меня есть друзья, с которыми я могу разделить радости и печали.

  10. 10. В моей жизни есть особенный человек, которому небезразличны мои чувства.

  11. 11. Моя семья готова помогать мне принимать решения.

  12. 12. Я могу говорить о своих проблемах с друзьями.

Ответьте на все вопросы, чтобы увидеть результат.

О шкале

Подробнее: как считается результат, авторы, частые вопросы
Что оценивает
Показывает, на кого и насколько вы можете опереться: семья, друзья, близкий человек.
Раздел
Отношения и поддержка
Кто заполняет
Взрослый
Вопросов
12
Время
≈ 2 мин
Варианты ответа
Совершенно не согласен(на) (1) · Не согласен(на) (2) · Скорее не согласен(на) (3) · Нейтрально (4) · Скорее согласен(на) (5) · Согласен(на) (6) · Совершенно согласен(на) (7)
Повторять
обычно через 3 месяца
Авторы и источник

Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Zimet G.D., Dahlem N.W., Zimet S.G., Farley G.K. (1988). Journal of Personality Assessment, 52(1), 30–41. Используется без разрешения автора. Источник

Обновлено

Как считается результат

Показать по всем показателям (4)

Семья (среднее, 1–7)

БаллыУровень
1–2,99Низкая поддержка
3–5Средняя поддержка
5,01–7Высокая поддержка

Друзья (среднее, 1–7)

БаллыУровень
1–2,99Низкая поддержка
3–5Средняя поддержка
5,01–7Высокая поддержка

Общая поддержка (среднее, 1–7)

БаллыУровень
1–2,99Низкая поддержка
3–5Средняя поддержка
5,01–7Высокая поддержка

Близкий человек (среднее, 1–7)

БаллыУровень
1–2,99Низкая поддержка
3–5Средняя поддержка
5,01–7Высокая поддержка

Результат отражает ответы по шкале «Шкала воспринимаемой социальной поддержки (MSPSS)» и не является диагнозом. Окончательную оценку может дать только специалист.

Другие шкалы раздела

Частые вопросы

Это диагноз?

Нет. Это опросник: результат отражает данные ответы и может помочь подготовиться к разговору со специалистом. Окончательную оценку может дать только специалист. Как это работает

Сколько времени займёт?

Около 2 мин: 12 вопросов.

Сохраняются ли ответы?

Нет. Результат показывается только на экране. Сохранить его в личный кабинет, чтобы следить за изменениями, можно только по вашему желанию. Конфиденциальность

Как часто можно проходить?

Шкала не привязана к конкретному периоду; повторно её обычно проходят через 3 месяца или позже — например, чтобы сравнить результаты до и после работы со специалистом.

Кто автор шкалы?

Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Zimet G.D., Dahlem N.W., Zimet S.G., Farley G.K. (1988). Journal of Personality Assessment, 52(1), 30–41. Используется без разрешения автора.