Selfmetry
Спокойное самонаблюдение, а не диагностика
Selfmetry помогает вести дневник настроения и проходить валидированные скрининговые шкалы, чтобы лучше понимать своё состояние и подготовиться к разговору со специалистом.
Это не диагноз. Результаты показывают только самооценку по шкале и могут быть полезны для обсуждения со специалистом. Финальную оценку может дать только квалифицированный специалист.
Ваши самоотчётные данные видны только вам, без сторонней аналитики и трекеров; их можно удалить в любой момент.